こんにちは。もう暦では立冬も過ぎ、本格的な冬がやってきます。
現在では新型コロナウイルスの感染者も減少傾向で落ち着きを見せていますが、
冬は空気が乾燥し、感染症にかかりやすい時期になります。
改めてですが、基本的な対策として密を避ける・手洗い・うがい・正しいマスクの着用です。
皆さんはしっかりとできていますか？
また、食事と睡眠をしっかり取り、適度な運動で免疫力を上げることも良いと言われています。
これを機に自身の生活習慣を見直すのも良いかもしれませんね。
自分を守る為、家族を守るにも引き続き感染対策をしっかり行い、みんなで感染の防止をしましょう。
スマイルクックも引き継ぎ宜しくお願いします。
無料試食もございますので是非お試しください！
